READAPTACIÓN DE LESIONES

Todo nuestro trabajo está basado en la evidencia científica de un montón de investigaciones que ponen a nuestra disposición una gran cantidad de información que debemos estudiar y comprender para plantear unos entrenamientos de calidad. Desde CTR_Training apoyamos la importancia de la base científica y su importancia para evolucionar, pero debemos tener en cuenta también las condiciones individuales de cada persona y por eso aplicar tanto la ciencia como el sentido común a la hora de entrenar. 

En este apartado podrás encontrar una serie de infografías elaboradas por nosotros mismos en las cuales filtramos esa información plasmándola lo más detallada posible.